こんにちは、まる美です



ダイエット、コツコツ頑張ってます!

運動はリングフィットとフィットボクシング

フィットボクシングをメインにしてますが

毎日2つともログインしてやってます!

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停滞期っぽい感じでしたが

少しづつでもちゃんと痩せてる!

効果が出るのが嬉しいですね
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妊娠してからは子供に関することばかり考えてて

スマホ履歴も育児関連ばかりだったんですが

今では毎日ダイエット関連のサイトやインスタ見てます(笑)


ハードな筋トレは続かないし嫌いなので

緩く私でもできそうな方法を日々模索してます

ヒップリフトも高さを出すだけで

負荷が凄くて効いてる感じがします(^o^)


食事制限も運動ももはら日課になってるので

リバウンドせず痩せられそうな気がします✨



今までのダイエットの話はコチラ↓

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育児体験記をゼクシィbabyで連載中
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