最近暑いですね、、、

私はもともと冷え性なんで
毎年そんなに夏の暑さには困ってなかったんですけど

妊婦って今までと全然違いますね(^_^;)

体温高いし
体温調節出来ないし
身体冷やせないし、、、

辛いです(´;ω;`)

暑くて眠れない、、、


只でさえ妊婦中期から
眠りが浅くなったり
トイレで頻繁に起きたりしてたのに

さらに睡眠時間が減りました(-ω-;)

眠れないけど
なにかすると余計に眠れないから
じっとしてるんですけど

今晩はとくに酷かった
3時間位しか寝れてないです

明日というか
今日も暑くなりそう、、、
どこか涼しい所に避難しようかな