妊娠前から10キロ太りました

2021年1月からダイエット開始

半年後10キロ減量に成功

産後4年、やっと産後太り解消しました
その後どうなったかといいますと…

1〜2キロの増減はありつつ

マイナス10キロをキープしてます

水分や食事で1~2キロ変わるからね

キープ出来てると言っていいでしょう

食事も運動も無理せず生活に組み込めているので

リバウンドはしないはず…

でも妊娠前の体重に戻ったとはいえ

あと5キロは痩せたいんですよね

これ以上はなかなか痩せず

モチベーションも下がってました

そんななか、モチベーションが上がる出来事がありまして

現在、本格的にダイエット再開！

目指せあとマイナス5キロ!

モチベーションが上がった話は次回につづく

今までのダイエットの話はコチラ↓

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