こんにちは、まる美です
前回の話は2022.8月
今回の話は2020.4月
漫画描いてたのにブログに載せるの忘れました(笑)
話が前後してすみません
さて、新年度で
職場に新人さんが入ることになりまして
自己紹介をする機会があったので
ダイエットしてることをカミングアウトしました
他に話すネタがないのと
自分にプレッシャーをかけたくなったのです
自分にプレッシャーをかけて
2022.4月~5月にかけて約3キロ減量しました!
この少し前に上司に痩せたことを気づかれて
モチベーションが上がりました
何かキッカケがあると
やっぱりやる気になりますよね
実は4月の時点で7ヶ月ほど停滞期でした
太りすぎてたから10キロまではすんなり痩せれました
あとはリバウンドしないように維持に気をつけていた感じなので
停滞期というより維持期って意識だったので
7ヶ月体重が痩せなくてもそれほど焦りませんでした
でもこの日にまたやる気スイッチが入り
意識してダイエット再開したおかげで
また痩せ始めました
やったぜ!
でもまたここから停滞期…
あと2キロ程痩せたい!
今までのダイエットの話はコチラ↓
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