私の主食はオートミールです

最初はスーパーで購入してました

よく買ってたのは日食のプレミアムピュア

癖なく食べやすいです

たまに味が苦手なメーカーのオートミールもありましたが

基本的にはどれも美味しく感じるし

主食にするから安くて大容量のものを探して行き着いたのはコチラ

楽天で売ってるプレミアムオートミール

楽天のセールやポイント倍デーなどを狙って購入してます

ダイエット前はオートミールって何?何味??と謎の食べ物でしたが

今は無くてはならない存在

いつもは一袋づつ買ってたけど

安かったから3つセットを購入

1食オートミール30gに対して水でふやかすので

一袋、めちゃくちゃもちます。

30gしか使わないから米に比べてもコスパいいです

お米を炊く手前もないし

家族みんなの主食がオートミールなら

料理の手前が減るのに〜と思ってます

水でふやかして2分レンチンすれば食べれます

なんならレンチンしなくても食べれるし

災害時の非常食にもなります

有事の際には

オートミール、水、スープの素を混ぜて

コンロで軽く温めた物を食べればいいと考えてます

なので備蓄にオートミール、良いと思う

カロリーは見えにくいけどこんな感じ

ここ2年位、オートミールの市場は核だしてますよね

新商品もよく見かけます

楽天オートミールに落ち着いてからは

スーパーで買うことはほとんど無くなりましたが

先日カルピス味？のオートミールを発見

かーくん用に買おうか迷いましたが

評判を見てからと思って買わなかった…

食べた人いたら感想教えてください～

今までのダイエットの話はコチラ↓

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