こんにちは、まる美です
ダイエット漫画を
元気ママ応援プロジェクトさんにて連載中
本日更新されました(^o^)
21話
難消化性デキストリンとは?
20話
サイリウムって何?
19話
間違っていたベジファースト
18話
急激に脂肪がついたり、筋肉は減らない。急な体重変化がおきても焦らないで
17話
たくさん食べているのに栄養失調!?
16話
ロカボの魅力と罠
15話
隙間時間に出来る簡単トレーニング
14話
13話
12話
11話
10話
9話
正しいスクワットのやり方とは?イスを使って正しいフォームを覚えよう！
今までの連載一覧はコチラ↓
更新は毎月第2・4土曜、9:00〜になります
引き続きダイエット中なんで
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今までのダイエットの話はコチラ↓
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